1. 체력의 기본 이해체력의 정의: 체력이란 무엇인가?체력의 구성 요소: 근력, 지구력, 유연성, 순발력의 이해2. 체력 측정 방법기초 체력 검사를 위한 도구 및 방법 소개:신체 구성 측정(체중, 체질량지수(BMI))유산소 능력 측정(최대 산소 섭취량, 1.6km 달리기)근력 측정(푸쉬업, 스쿼트)유연성 측정(유연성 테스트)3. 개인 맞춤형 체력단련 프로그램목표 세우기: 각 개인의 체력 수준에 맞춘 목표 설정운동 계획 작성: 주간 또는 월간 운동 계획 수립효과적인 운동법: 다양한 운동 기법 및 프로그램 소개4. 체력 단련 실습기초 체력 향상 운동: 웜업 및 스트레칭, 근력 운동, 유산소 운동 등그룹 운동: 팀워크와 동기 부여를 위한 단체 운동운동 결과 기록: 개인별 성과 기록 및 피드백

목차2026학년도 영진전문대학교 파크골프경영과 신입생 모집!2026학년도 대학입학 전형일정안내 2026학년도 영진전문대학교 파크골프경영과 신입생 모집! 🎯 2026학년도 영진전문대학교 파크골프경영과 신입생 모집! 🏌️‍♂️⛳ 파크골프 산업을 선도할 경영 전문가를 양성합니다!파크골프는 단순한 스포츠가 아닙니다. 레저, 관광, 복지, 교육, 스포츠 비즈니스가 융합된 성장 산업입니다. 영진전문대학교 파크골프경영과는 스포츠와 경영을 접목한 전문 교육을 통해 미래의 파크골프 비즈니스 리더를 양성합니다.왜 파크골프경영과인가?✅ 스포츠 + 경영 융합 교육 – 파크골프 실무와 함께 경영, 마케팅, 창업까지 배우는 차별화된 과정✅ 창업과 취업 기회 극대화 – 파크골프장 운영, 용품 유통, 이벤트 기획 등 다양한 비즈..

학과 발전 기금 2-A반 김효원, 류말순 부부 학우님이 오늘 학과 발전기금으로 50만원을 기탁해 주셨습니다. 졸업을 앞둔 시점에 학과와 후배를 위한 마음으로 어려운 발걸음을 해 주신 두 분의 뜻을 담아 소중하게 사용하도록 하겠습니다.  감사합니다.

파크골프경영과 재학생 전용 파크골프 야외실습장오늘 글캠 실습 중~~  박태준님 귤과, 김석진님 사과,제갈숙님 간식~너무 감사드립니다💛매서운 날씨에 A반 수고하셨습니다!학우님들 선배님들 모두 감기조심하세요🥰💘  미모3인방~!홀인원 헌터~? 실력들이 뛰어나십니다!한해를 마무리해가며, 수고하신이금순 교수님 감사드립니다💗(제 실력은.. 좀 더 노력해보겠습니다)한정화님, 정미정님축하해주세요! 그리고 정미정 재무님도이곳에서 홀인원~~~~⛳️

드론으로 본 영진전문대학

국가장학금 신청가이드 국가장학금 신청이 어렵다고 말씀들을 해주셔서 신청 가이드를 올려 봅니다.천천히 보면서 따라오시면 어렵지 않게 하실 수 있습니다. 먼저 신청전에 서류가 필요한게 있는데 가족관계 증명서 미리 준비 해놓으시면 편리합니다. 그럼 출발~목차신청 방법 [홈페이지 신청 / 모바일 신청)회원가입 및 로그인신청 메뉴 선택신청서 제출정보제공 동의현황 확인국가장학금 신청정보 수정 방법가구원 동의 절차소득산전방식 안내국가장학금 서류제출 (홈페이지 업로드)유의사항신청 방법 [홈페이지 신청 / 모바일 신청)  회원가입 및 로그인  신청 메뉴 선택  신청서 제출    정보제공 동의현황 확인  국가장학금 신청정보 수정 방법 가구원 동의 절차  진행 신청이 완료된 후에는 가구원이 한국장학재단 홈페이지에 접속하여 ..